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Activation du cerveau à 100% : techniques et méthodes efficaces
Un cerveau adulte n’est jamais figé. Les connexions neuronales se redessinent en permanence, sans faire de bruit, pendant que certaines routines insidieuses freinent cette évolution sans qu’on s’en aperçoive. Nos performances mentales, quant à elles, dansent au rythme des neurotransmetteurs, …
Métiers paramédicaux : quel est celui qui paie le mieux ?
Le salaire d’un manipulateur en électroradiologie médicale grimpe souvent plus haut que celui d’un ergothérapeute, alors même que la durée des études reste identique. Les différences de rémunération ne s’effacent pas d’un métier à l’autre, même lorsque le niveau d’études …
Eau citronnée et jeûne intermittent : impact sur la santé et la perte de poids
Des protocoles bien établis autorisent parfois l’eau citronnée pendant le jeûne intermittent, du moment qu’elle reste sans sucre ni calories ajoutées. Pourtant, l’acide citrique et la vitamine C présents dans le citron suscitent des débats : impactent-ils la cétose ou …
Stratégies efficaces pour se libérer de la peur et de l’anxiété
Les troubles anxieux figurent parmi les motifs de consultation les plus fréquents en médecine générale, dépassant parfois les plaintes liées à la douleur physique. Malgré leur prévalence, moins de la moitié des personnes concernées ose en parler à un professionnel. …