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Nom de la maladie liée à l’usage excessif du téléphone
Un trouble qui touche des millions sans être reconnu officiellement : le diagnostic de la dépendance au téléphone portable n’existe pas dans le célèbre Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Pourtant, les écrans, et en particulier le smartphone, s’imposent …
Chakra responsable de la sensation de faim : lequel est impliqué ?
La tradition yogique attribue la régulation de la faim à un centre d’énergie bien spécifique du corps humain. Contrairement à certaines idées reçues, ce n’est pas le cœur ou la gorge qui intervient en premier dans cette fonction, mais un …
Stratégies efficaces pour ne plus se sentir ennuyeux
Seuls 15 % des salariés français déclarent se sentir engagés dans leur travail, selon une étude Gallup de 2023. Pourtant, le désengagement professionnel ne relève ni d’un manque de compétences ni d’une absence de tâches à accomplir. Les causes se …
L’importance du repos pour la femme enceinte et ses bienfaits
La fatigue chronique touche jusqu’à 80 % des femmes enceintes, particulièrement au premier et au troisième trimestre. Pourtant, de nombreuses futures mères hésitent à adapter leur rythme ou à demander de l’aide, par crainte de paraître moins investies dans leur …