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Justificatif de retraite : obtenir facilement un document officiel pour votre retraite

Dire que la paperasse appartient au passé serait prématuré. Pourtant, pour les retraités, la course aux justificatifs officiels n’a plus rien à voir avec l’époque du guichet et du timbre. Les démarches fiscales n’échappent pas à la règle : aujourd’hui, …

Choix de la meilleure période de l’année pour prendre sa retraite

Débuter l’année avec un avis de départ, c’est parfois faire le choix d’une fiscalité allégée sur son indemnité. Mais tirer sa révérence en décembre peut, à l’inverse, rapporter plus de droits pour la toute dernière année de cotisation. Derrière la …

Reconnaître les troubles visuels après un AVC et leurs effets sur la vue

Un accident vasculaire cérébral peut altérer la perception visuelle sans prévenir, même lorsque les autres fonctions semblent préservées. Certaines atteintes restent inaperçues lors des premiers bilans médicaux, retardant ainsi la prise en charge adaptée. Des études récentes montrent que plus …

Courir à 75 ans : astuces et bienfaits pour les seniors

Au-delà de 70 ans, l’activité physique régulière réduit de moitié le risque de maladies cardiovasculaires et retarde l’apparition de la perte d’autonomie. Pourtant, seulement une personne sur quatre maintient un entraînement modéré après la retraite.